台北豐胸醫師舉例，像產後胸部變形、下垂，或因減肥不當導致胸步縮水的人大多胸部空間較足夠，脂肪植入量可介於兩百到兩百五十cc。若本身就是A罩杯，胸部天生較小，胸部空間不大，脂肪植入量最好控制在一百到一百五十cc，以免脂肪植入過多，影響存活率。如果植入脂肪過多，可能增加鈣化等風險。
醫師提醒，接受自體脂肪豐胸後三個月內千萬不要進行減重計畫，若能以健康方式補充蛋白質等食物，吃胖一、兩公斤，更為理想，這樣可以讓脂肪細胞生長更順利。如果想減重，可等台北豐胸手術三個月後，脂肪細胞生長趨於穩定，再考慮進行減重計畫。

台北豐胸醫師說，自體脂肪豐胸手術採取人體自然物質讓乳房增大，從腹部、大腿或其它肥胖部位抽取足夠脂肪細胞，經過純化萃取後植入胸部組織，這樣就能讓胸部變大。對於乳房空間較小的患者，可以採雙次注射，第一次可以先少量注射，以撐大空間讓血管血流增加，可避免脂肪壞死、鈣化。第二次注射量就可達到豐胸效果。不過，自體脂肪豐胸手術並不適合身上脂肪不夠者，若有乳癌家族病史者也不建議做這項手術。

台北豐胸方法1.每天吃一至二顆豐媚膠囊可以幫助咪咪UPUP,也可以舒緩生理期不適,因為他加蜂王乳效果更好,mc後喝青木瓜四物飲，我大約都月經留乾淨會連續喝一個星期，之後一個禮拜喝二次就好，.另外豐胸食物，不外乎豆子（含蛋白質，例如紅豆、黑豆、花生、黃豆）與膠原蛋白（豬腳、雞腳、蹄筋、魚皮），這些料理吃了不但會豐胸，對皮膚也都不錯。

台北豐胸方法2.做健胸運動,雙手拿啞鈴（不要太重的）平舉胸前，然後打開雙手到兩側，要慢慢做，手軸不要用力。
此外，雙手握拳在胸前用力互推，可以明顯感覺到胸部受力。還有就是爬牆運動囉，兩手往上伸，儘可能向上伸展，這是喻可欣傳授的豐胸運動。其實所謂的健胸運動，你只要感覺到胸部有受力即可，重點要經常做，每次時間最好在20分鐘左右。

穿的豐胸方法3.bar也很重要哦！建議要買胸罩，到百貨公司專櫃，找年紀稍長看起來慈眉善目的銷售員幫忙，慢慢試到適合自己的胸罩。而且在買之前，要請小姐幫忙將肩帶長短調整好。 不建議穿魔術胸罩，撇去可能帶來的不好生理影響之外，其實蠻不自然的。

按摩的豐胸方法4.透過乳房自我按摩，可以防止外擴、下垂，達到堅挺、緊實、豐胸的效果。乳房自我按摩分為三個步驟，依序進行，全部過程約5～10分鐘（以左乳為例）

台北豐胸方法《步驟一》
效用：調整位置，可防止外擴，有堅挺效果
做法：1. 乳液或嬰兒油抹勻2. 以左掌將左乳往內推擠，右掌則將左乳往上推擠。

台北豐胸方法《步驟二》
效用：豐胸，防下垂、緊實 做法：雙手交錯，由下往上拍打

台北豐胸方法《步驟三》
效用：按摩後安撫 做法：四指以螺旋狀沿著乳房邊緣，以服貼方式安撫