人體的脂肪，除了可以儲存能量外，也是很好的填充物。自體脂肪對人體不會產生任何排斥，其中較難克服的問題在於脂肪可能逐漸被吸收。本院採用新型抽脂管及低轉速離心，降低脂肪細胞因萃取的過程中受到損害，並避免脂肪纖維硬化，以提高在體內的存活率。
自體脂肪移植可以應用於全身上下希望更加豐腴的部位，包括顏面、疤痕修補及豐臀。最常見的移植部位如下：

1.淚溝
2.眼窩
3.前額
4.臉頰
5.下巴
6.翹臀
7.陰道緊實

自體脂肪移植的三合一優點
優點1曲線Slim，雕塑體態

首先，想要取得自體脂肪勢必要從身體其他部位抽取才能使用，通常，會選擇脂肪組織豐厚的部位，如馬鞍肉、臀部、大腿等。盧榮祥醫師表示，人到達一定的年齡時，脂肪細胞將不再生長，數量將不再增加。為了保護有限的脂肪細胞，盧醫師在抽取出脂肪的過程當中，就猶如捧豆腐般小心翼翼，避免破壞脂肪細胞的再利用性。

優點2胸部UP，豐滿上圍抽取出來脂肪細胞後，會注入由血小板分離出來的有效生長因子PRP（Platelet-rich plasma），與從脂肪細胞分化出的SVF (Stromal Vascular Fraction)，以提升脂肪細胞的存活率。以上三者混合後以「分點法」與「分層法」一起注入胸部。所謂的「分點法」就是針對每個人的胸型，在不同的位置注入適量的脂肪；「分層法」則是由淺至深地將脂肪細胞注入胸部組織，使之平均分布於胸部。盧醫師表示，脂肪細胞填補至胸部時，必須以平均分布為原則，目的是為了讓脂肪細胞有充足的生長空間，以提供充足的養分讓脂肪細胞可以存活下來，達到豐胸的效果。

優點3青春Stop，回春凍齡

自體脂肪除了胸部填補增加豐潤飽滿感外，對於臉部的回春凍齡也有不錯的療效。如同填補胸部，將自體脂肪、PRP與SVF三者混合，在有限的時間之內將混合的脂肪細胞注入臉部凹陷或坑洞的地方，刺激肌膚組織中的膠原蛋白與纖維母細胞增生，啟動肌膚的自我修復能力，填補凹陷、細紋等多重臉部問題，讓肌膚回到緊實無痕的最佳狀態。

精微自體脂肪移植的英文原文為Micro-Autologous Fat Transplantation。MAFT-Gun®針對自體脂肪移植手術，提供一個嶄新、全方位的解決方案，是一套完整的器械組合並已達到及符合醫師們在執行脂肪移植手術之所有需求。

以下為精微自體脂肪移植(MAFT-GUN®)之所有優點：
1.縮短恢復期：較傳統自體脂肪移植縮短恢復期的時間及腫脹程度，滿意度提高。
2.微量輸出：精密微量到每次最小輸出量為1/240毫升(cc)，以增加脂肪存活率約50%-80%。
3.多導向：360度彈性調整輸出方向，靈活順手，方便使用。
4.普及性：適合市面絕大多數之一般型1毫升(cc)空針(取代價格較貴之luer-lock型空針)，降低耗材之成本經費。
5.密閉式操控：移植時密閉操作，降低可能的空氣接觸及相對汙染機會。
6.裝卸容易：單按鈕操持，方便裝卸。
7.多段式調控：依受植區域之解剖位置及層次，調整不同輸出之脂肪體積。
8.輸出量精準：穩定、準確及精密的扣板機式注射。
9.人性化握持：人體工學設計，可依醫師慣用手側的不同作人性化調整。

許多愛美族群為了改善臉部輪廓，在過去二、三十年間，接受了「小針美容」的治療，但在多年後留下了無限的遺憾；其中最常見的注射部位有鼻子、下巴、上額、兩頰及胸部，往往隨著年紀的老化小針美容的問題層出不窮。

這類利用小針注入人體的「液態矽」，通常會造成人體的所排斥，軟組織進而將之包圍成微小的囊腫，呈現異物反應，形成硬塊，最後引發體內排斥，皮膚出現紅、腫、熱、痛等不適感及症狀，然後再惡性循環成更多的硬塊，終至造成臉形僵硬而呆滯，治療起來相當棘手。

近年來由玻尿酸或微晶瓷等注射類產品漸漸取代小針美容的治療，但因每個人的體質不同吸收速度差異極大，許多醫師都想尋找簡單的方法來達到目的，陸續嘗試了許多微整形的注射方式，但許多人注射後因被人體快速吸收，而不滿意治療後的成效，逐漸被市場淘汰，因此，目前最簡單且方便只有以自身脂肪的移植做為首選，為了讓脂肪存活率提高，許多醫師現採用精微自體脂肪移植Micro-Autologous Fat Transplantation, MAFT)，它改良了傳統自體脂肪移植的缺失，如：易造成填補後的凹凸不平、脂肪壞死造成硬塊的產生、脂肪存活率降低、術後恢復期長、腫脹程度較為明顯等問題產生，但經由精微自體脂肪移植Micro-Autologous Fat Transplantation, MAFT)經過三月左右因個別體質差異，大約可以存留百分之50%~80%左右，堪稱有不錯的效果，且使用自體脂肪移植可降低排斥異物之反應，成為時下愛美人士最佳選擇。

精微自體脂肪移植技術的進步，更提高了術後效果滿意度。美容醫師陳美齡建議，第一次手術後三至六個月，可請醫師評估是否須第二次脂肪注射或搭配人工填充劑進行補強，以確保重建後效果能長久持續。近年有研究發現，脂肪中大量的SVF能有效促進組織新生，而有淡化疤痕斑點的意外效果，使得精微自體脂肪移植成為一項極具參考價值的選擇，對愛美的女性朋友無疑是一大福音。

自體脂肪隆乳有新方法，過去由於東方女性胸部皮膚太緊，能「隆」的胸有限，效果有待加強；現在結合中醫拔罐的概念，先用豐胸儀將皮膚撐大，加大可「隆」的空間，也提升自體脂肪移植後的存活率。

臨床研究發現，結合豐胸儀的自體脂肪隆乳手術，對乳房重建也有成效。不少「少奶奶」乳癌患者利用這種方法，達到一定的乳房重建效果，重拾自尊與信心。

胸部是女性性感象徵，為了提升職場人氣與自信，想要靠隆乳手術加大尺碼的女性逐年增長，其中以自體脂肪隆乳詢問度最高，主因就是再造自然的胸部。不過傳統自體脂肪隆乳的脂肪存活率低、易被人體吸收，加上東方女性上圍空間較小、皮膚較緊實，豐胸效果有限。

台灣自體脂肪移植醫學會理事長徐典雄醫師表示，想提高自體脂肪豐胸的成功率，除了解決脂肪易被吸收的問題，胸部本身狀態也是脂肪移植成功的關鍵，傳統自體脂肪移植著重於研究如何改善脂肪純化機器，忽略了調整自身胸部的環境。

新的方法加上真空活脂隆乳步驟，利用豐胸儀克服傳統自體脂肪隆乳的限制。台灣自體脂肪移植醫學會秘書長蕭奕君醫師表示，這種豐胸儀的設計概念是利用中醫拔罐的負壓原理，對乳房施加3D全方位拉力，刺激乳房皮膚和乳腺組織生長。

蕭奕君指出，利用豐胸儀提升胸部肌膚張力及乳房容積，使脂肪有更多填入空間，並提升乳房組織血流，讓被移植區的血管增生，同時提高血液中的幹細胞及生長因子數量。

新的手術方式可抽去身體多餘脂肪，達到體態雕塑，也可將抽出的脂肪填入胸部或臉部。豐胸儀大約在脂肪移植手術前3至4周開始穿戴，每天利用睡眠時間配戴約10小時。術後不像傳統隆乳手術需要按摩，可以省下按摩的時間和痛楚。

目前隆乳方式主要分為自體脂肪移植與義乳隆乳手術等。以自體脂肪隆乳為例，傳統手術脂肪細胞存活率低於五成，且可能參雜雜質，一旦雜質、水份代謝，胸型很容易恢復原狀。如果使用新一代技術（又稱CRF自體脂肪豐胸術），運用離心科技濃縮脂肪組織，讓脂肪富含濃縮類幹細胞，並排除多餘的水分及雜質，再將這種脂肪注入胸部，就能提升脂肪細胞存活率，避免胸部縮水、走山窘境。

醫師指出，部份女性過於纖瘦，沒有贅肉可以做自體脂肪移植豐胸，建議這類族群可考慮做改良式內視鏡輔助肚臍義乳隆乳術（EA-TUBA），傳統經肚臍隆乳術是從肚臍植入義乳，移動空間小、無法大範圍剝離組織，且乳下腺可能因手術而位移，因此乳房外型容易僵硬、不自然。如果搭配腋下內視鏡輔助剝離假體腔，就可改善傳統手術缺點，大幅減少術後疼痛、腫脹。不過患者一定要找到細心、專業的醫師進行手術，否則可能會產生更高的攣縮風險。

隆乳患者在手術前最好能接受精密乳房檢測，以確保乳房健康。像無輻射全自動斷層掃描、遠紅外線檢查都可以幫助檢測乳房是否有異狀，朱芃年醫師說，這種概念簡稱「BABE」（Before Augmentation，Completethe Best Evaluation），主要希望女性能多「寶貝」自己的乳房健康。

醫師提醒，患者在手術前一定要與醫師充分溝通，為避免溝通有誤差，目前坊間僅有少數醫療院所引進3D影像模擬技術，可模擬隆乳後效果，這種作法可提供客觀的術後模擬影像，有些3D影像模擬系統還有中文化解說，使患者、醫師溝通更順暢。另外，凝血功能異常、免疫功能低下、心肺功能不佳患者都不宜接受隆乳手術。選擇專業、合格醫師，才能減少出血、感染、腫脹等治療風險。

【24drs.com】一篇為期5年的研究認為，對於在內右上腹進行部份乳房切除術的瘦小、小胸部女性，使用無真皮層肪移植物(FDFG)提供了良好到極佳的長期美容結果。

研究者發現，FDFG只有輕微的吸收和纖維組織變性，使90%的研究對象獲得良好到極佳的美容結果；這些評估所考量的因素包括乳房大小、形狀和柔軟度，以及顏色、外型、乳頭-乳暈的大小。

日本鹿兒島大學醫學與牙醫科學研究所乳房與甲狀腺外科、消化道外科Yuko Kijima博士等人寫道，美觀是乳房保留自體脂肪移植脂手術的重要評估重點之一。

這篇研究將發表於3月份的外科期刊，包括了21名瘦小日本女性(平均年紀55歲[範圍38 – 70歲]；身體質量指數中位數23.8 k/m2)、進行過部份乳房切除術的22個乳房，自體脂肪移植脂手術目的是治療位於胸大肌正上方的初期乳癌。

取自下腹部的FDFG進行剪裁以符合乳房的自然形狀，在胸肌群表面的真皮植入(平均寬度69 mm [範圍55 – 100 mm]；平均長度84 mm [範圍70 – 120 mm]；平均厚度21 mm[範圍10 – 30 mm]；平均重量97 g[範圍66 – 174 g])。

作者們寫道，使用FDFG重建是簡單且產生極佳美容結果的方式。

追蹤手術期間中位數36個月(範圍12 – 72個月)的結果顯示，自體脂肪移植正向結果持續超過6個月，到術後1- 5年。

其中20名自體脂肪移植病患進行美容方面的評比，包括日本乳癌協會支持的8個項目：乳房大小、乳房形狀、傷疤、乳房柔軟度、乳頭-乳暈的形狀與大小、乳頭-乳暈的顏色、乳頭位置、乳房的最低點。

一名病患得到滿分12分(極佳)、17名病患得分9-11 (好)、2名病患得分5-8 (普通)；沒有不好的結果。

研究自體脂肪移植結果顯示，只有輕微的吸收和纖維化。

平均自體脂肪移植FDFG寬度在6個月療程和術後1-5年都逐漸減少(分別是95%、81%、79%、73%、68%和47%)，平均厚度維持穩定(分別是125%、121%、120%、115%、104%和103%)，這表示形狀從橢圓型變成球型；粗針切片的組織樣本顯示，平均分佈在1年、1-4年、4年後時，分別減少76%、63%和54%。

研究限制包括，樣本數少、觀察期間短、無法分析放射線治療後的美容結果。

研究作者們結論表示，不過，我們的自體脂肪移植技術提供了良好的美容結果，即便有些自體脂肪移植發生脂肪組織吸收和纖維化，我們的自體脂肪移植技術可幫助那些希望在部分切除後維持乳房大小的病患。

資料來源：http: //www.24drs.com/professional/list/content.asp?x_idno=6733&x_classno=0&x_chkdelpoint=Y

自體脂肪移植豐胸隆乳歷程：

一、自體脂肪移植豐胸隆乳手術前準備：

自體脂肪移植豐胸隆乳手術前醫師會先了解自體脂肪移植豐胸隆乳病患的需求，並詳細地溝通自體脂肪移植豐胸隆乳，以達到雙方共識。並在自體脂肪移植豐胸隆乳手術範圍與自體脂肪移植豐胸隆乳手術位置四方處劃線標示自體脂肪移植豐胸隆乳。

二、自體脂肪移植豐胸隆乳手術過程：

從自體脂肪移植豐胸隆乳預訂的抽脂部位抽取適量的脂肪幹細胞，抽取後並篩選健康的脂肪幹細胞。自體脂肪移植豐胸隆乳將健康的脂肪幹細胞，注射至欲填補的胸部脂肪組織部位。

三、自體脂肪移植豐胸隆乳手術後：

自體脂肪移植豐胸隆乳手術完成後，會先詳細再度確認形狀大小及胸下緣高度是否一致。並同時將協助自體脂肪移植豐胸隆乳病患移至恢復休息室，由自體脂肪移植豐胸隆乳手術專業護士照顧恢復至意識清醒為止，視自體脂肪移植豐胸隆乳手術恢復情況決定是否留院觀察至隔天。

自體脂肪移植豐胸隆乳手術小叮嚀：

1. 自體脂肪移植豐胸隆乳手術1個月內不可以揉、捏或壓迫到胸部。

2. 自體脂肪移植豐胸隆乳術後 1 個月內不可以穿戴胸罩，避免因胸罩太緊而壓迫胸部。

3. 自體脂肪移植豐胸隆乳術後 1 個月內不要做三溫暖及泡溫泉。

4. 自體脂肪移植豐胸隆乳術後半年不要減肥，多攝取營養均衡的食物，多吃高蛋白質的食物，如魚、肉、蛋、起司、牛奶等給予脂肪養份。

慈禧太后的的台中豐胸茶點、郁芳的台中豐胸湯

台中豐胸食譜：

l          郁芳的台中豐胸湯

台中豐胸湯材料：黑豆，花生，紅棗各半斤，冰糖依個人喜好，水適量。

做法：1.黑豆和花生洗淨用鹽水包一晚，再以清水洗去台中豐胸湯鹽份。

　　　2. 台中豐胸湯材料全部放入鍋中加水蓋過材料煮燜。

　　　3. 台中豐胸湯涼後放入冰箱早晚各吃一碗台中豐胸湯。

　　　◎注意1. 台中豐胸湯一定要喝冰的，2.早晚都要喝台中豐胸湯。

慈禧太后的的台中豐胸茶點

讓您台中豐胸胸部長得神不知鬼不覺～ 這道台中豐胸茶點由黃豆、花生、紅棗製做而成，古代稱它為”玉女補奶酥”，傳說是清朝太醫特別為慈禧研製台中豐胸茶點的哩。再來杯台中豐胸黃耆紅棗茶，不只叫您台中豐胸胸圍卓然挺拔，更能讓台中豐胸體內五臟運形提昇。

台中豐胸茶點：

ａ．玉女補奶酥

材料：花生100公克、紅棗去籽100公克、黃豆100公克

作法：１．花生及黃豆連皮烘乾後，磨成台中豐胸茶點粉，紅棗切碎，充分拌勻台中豐胸茶點，加少許水使其成形台中豐胸茶點

　　　２．將其台中豐胸茶點揉成小球後，再壓成小圓形狀台中豐胸茶點（大小可自行決定）

　　　３．烤箱預熱10分鐘，以攝氏150度烘烤15分台中豐胸茶點

台中豐胸茶點：

ｂ．黃耆紅棗茶

材料：黃耆3～5片，紅棗3粒

作法：用滾水二百cc沖泡，溫熱時飲用台中豐胸茶點

效果：黃豆－有豐富的卵磷脂及蛋白質紅棗－能生津調節台中豐胸內分泌，促進第二性徵台中豐胸發育（女人豐胸、男人壯陽）。花生－含有豐富蛋白質及油脂。

台中豐胸食譜：

l          六君子台中豐胸湯：（摘自淳淳老師）

材料：人蔘１５克、白朮１０克、茯苓１２克、陳皮１２克、半夏１２克、炙乾草２克。

作法：第一次將台中豐胸湯材料加入三碗水煎煮成一碗台中豐胸湯後，濾渣取台中豐胸湯汁飲用；第二次時將二碗半的台中豐胸湯煎煮成一碗台中豐胸湯時，取湯汁飲用台中豐胸湯。

用法：和四物台中豐胸湯一樣。

功效：台中豐胸、美顏、改善面黃肌瘦、紅潤臉色。

台中豐胸食譜：

l          蓮子台中豐胸湯：（摘自淳淳老師）

材料：人蔘２４克、黃苓１０克、地骨皮１２克、麥冬１０克、石蓮肉１５克、白伏苓２０克、黃耆３０克、車前子１０克、甘草１０克、柴胡１５克。

作法：車前子用小火乾炒１０分鐘，再將其他台中豐胸湯材料加入４碗水，煎煮成一碗台中豐胸湯汁。

用法：一天分三次飲用台中豐胸湯，台中豐胸湯任何時間、溫度均可。

功效：台中豐胸、除口臭、去體味、提神、改善失眠、白帶、頻尿、情緒鬱悶及四肢無力。

台中豐胸食譜：

l          大建中台中豐胸湯：（摘自淳淳老師）

材料：飴糖６０克、乾薑１５克、黨蔘６克、蜀椒９克。

作法：後三味藥材加四碗台中豐胸湯水，用小火煮三十分鐘台中豐胸湯，去渣，喝台中豐胸湯汁。

用法：每次飲用台中豐胸湯時以飴糖調至順口的台中豐胸湯味道，一天飲用三次台中豐胸湯，任何時間、任何溫度均可台中豐胸湯。

功效：台中豐胸、改善蒼白、無光、暗沉、食慾不振、四肢冰冷、增胖、補氣血不足。

台中豐胸食譜：

l          人蔘養容台中豐胸湯：（摘自淳淳老師）

材料：人蔘１０克、白沭１２克、黃耆３０克、陳皮１０克、桂心５克、遠至１０克、甘草３克、當歸１０克、茯苓３０克、白芍１２克、熟地黃１５克、五味子６克、大棗二枚、生薑三片。

作法：本台中豐胸藥材可煎煮二回，第一回台中豐胸材料加入四碗水煎煮成一碗水的量時，取台中豐胸湯汁飲用；

第二回則將三碗水煎煮成一碗台中豐胸時飲用。

用法：一日分二至三次飲用台中豐胸湯。台中豐胸湯任何時間、任何溫度均可；亦可請中藥舖製成台中豐胸藥丸，早晚各服十五粒。

功效：台中豐胸、臉唇明亮發光、紅潤、掉髮、增胖、烏黑秀髮、安神、滋陰補血、改善皮膚乾裂、心悸、失眠。

台中豐胸食譜：

l          八珍台中豐胸湯：（摘自淳淳老師）

材料：當歸１０克、串芎１５克、熟地１０克、白芍１２克、人蔘１０克、伏苓２０克、白沭１５克、炙甘草１０克。

作法：此藥材可煎煮二次台中豐胸湯，第一次將材料加三碗水煎煮至一碗台中豐胸湯時，濾渣飲台中豐胸湯汁；第二次將二碗半的水煎煮至一碗水時飲用台中豐胸湯汁。

用法：三餐飯前喝半小碗台中豐胸湯，一日三次台中豐胸湯。

功效：台中豐胸、生血、化乳、補血、補氣、健胃、健脾。

台中豐胸食譜：

l          青春期少女台中豐胸湯：（摘自淳淳老師）

材料：桔梗２０克、陳皮１０克、天花粉１５克、木通１５克。

作法：此台中豐胸湯藥材一份也可煎煮成二回台中豐胸湯，第一次將台中豐胸湯材料加三碗水煎煮至一碗台中豐胸湯時，濾渣飲台中豐胸湯汁；第二次將二碗半的水煎煮至一碗台中豐胸湯時飲用台中豐胸湯汁。

用法：早晚飯前各飲一碗台中豐胸湯，台中豐胸湯任何溫度均可。

功效：此台中豐胸湯品對青春期中發育的少女們有促進台中豐胸的功能，對其他女性台中豐胸湯則有預防胸部下垂、外擴、堅挺的功效。

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摘自：中國時報【台北訊】

作者： 台北訊 | 中時電子報 –2012年1月31日上午5:30

擁有傲人事業線，是不少年輕女生的願望。藝人小CALL日前就在《康熙來了》坦承接受自體脂肪移植隆乳豐胸，目的就是希望寫真集裡面的她曲線遙條、玲瓏有緻，更有女人味。豐胸隆乳技術日新月異，除傳統豐胸隆乳手術，最近兩三年，強調自然、沒有傷口、看不出、也摸不出異樣的自體脂肪移植隆乳豐胸，大受歡迎，成為許多愛美女生打造事業線的新選擇。

傳統隆乳手術以放置矽膠及鹽水袋等人工填充物為主，傷口至少兩公分，對於愛美的女生來說，這小小兩公分的疤痕，如同很難磨滅的人工美女註記，深怕旁人一眼看出這個小秘密。至於自體脂肪移植隆乳豐胸就沒有傷口的顧慮，整形外科醫師王陳玄指出，自體脂肪移植隆乳豐胸以注射的方式進行，傷口幾乎從肉眼無法察覺。自體脂肪移植隆乳豐胸在抽取身體其他部位脂肪的同時，達到身體雕塑效果，自體脂肪移植隆乳豐胸可以說是一舉兩得。

由於自體脂肪移植隆乳豐胸係將萃取過後的自體脂肪細胞，注射至原本乳房的脂肪組織中，因此就需考慮到原有胸部的容量。「胸部空間不夠大，就不能注射太多的自體脂肪」王陳玄醫師解釋，通常A罩杯女生幾乎沒有事業線可言，胸部皮膚較為緊繃，也比較沒有辦法植入太大量的脂肪。為此，可以先用鹽水袋等人工填充物來增加乳房容量，然後再用自體脂肪覆蓋在外面，提供更自然的外觀與觸感。要不然就是要進行多次的自體脂肪移植，逐步擴大胸部容量，直到可承受的最大量為止。

至於自體脂肪移植脂肪細胞的存活率，則與注射技術有關。如果脂肪顆粒可以小於0.1CC，脂肪細胞的血液循環供給就比較足夠，就能提高脂肪存活率。另一個提高脂肪存活率的關鍵則是時間。自體脂肪移植被抽出體外，萃取後再注射至胸部，過程越短越好，最好在三小時內完成。因此，抽脂時間快且對血管影響最小的水刀抽脂，便成為自體脂肪移植的熱門選項之一。水刀抽脂係以水力溫和地抽出脂肪，具有安全性高、傷口小、術後無須按摩等優點。整個過程中，不會對脂肪細胞造成嚴重傷害，臨床顯示，水刀豐胸移植的脂肪細胞存活率可達80%。由於自體脂肪移植脂肪細胞存活率高，目前包括太陽穴、臉頰等部位都可透過自體脂肪移植，打造出豐腴飽滿的狀態。

就自體脂肪移植抽脂效率及脂肪細胞存活率來說，水刀抽脂遠比傳統抽脂效率來的高，自體脂肪移植脂肪細胞存活率又比超音波以及動力式震動等抽脂方式來的好，所以更能達到預期的成效。「術前評估與溝通相當重要！」整形外科主任黃書鴻提醒，不管採用哪種豐胸隆乳，都應先做良好的隆乳術前溝通。此外，自體脂肪移植隆乳豐胸是慢慢變大，通常要進行兩至三次自體脂肪移植隆乳豐胸療程，才會符合期望。

 想要豐胸不盡然只能隆乳，不論在台北隆乳、台中隆乳、自體脂肪移植都是隆乳手術。其實除了隆乳還是可以有其他的豐胸方式。

 台中豐胸食譜：

•  木瓜芝麻糖

 芝麻不但有台中豐胸效果，還有讓白鬆變黑髮及補腦功效，由於芝麻細小不易嚼碎，整粒的芝麻又不容易消化，營養無法完全吸收，食用前最好將芝麻碾碎。這一道木瓜芝麻糖，用了兩項台中豐胸食材–芝麻加木瓜來做，台中豐胸效果當然加乘。

 材料：黑芝麻半斤、麥芽糖四兩、木瓜一個。

做法：1、黑芝麻用小火乾炒到熟。用一支桿麵杖將炒熟的芝麻壓碎。

　　　2、麥芽糖加熱煮化後，拌入芝麻中，放冷即成芝麻糖。

　　　3、木瓜去皮、去籽，切塊盛在碗中，將芝麻糖在木瓜上。

台中豐胸食譜：

• 花生豬腳湯

 豬腳富含膠質，是很好的美膚隆乳豐胸食材。花生有催乳效果，這一道花生豬腳湯，媽媽們可以燉來為發育中的女兒豐胸，產後的媽媽們，也可以用它來發乳。燉煮時要注意，花生連皮的效果較好，不連皮則是口感勝出。

 材料：花生四兩、豬腳二個、蔥、薑、料酒少許。

做法：1、豬腳先用滾水燙一遍去腥。

　　　2、花生與豬腳放入燉鍋中，加四碗水，放下蔥、薑、料酒先大火燒開，再轉小火燉三小時。

　　　3、花生煮軟，豬腳燉爛後，即可加鹽調味。

 台中豐胸食譜：

• 豆漿紅棗粥

 功效：潤膚、豐胸、讓臉色紅潤

材料：豆漿500 C.C.、紅棗 6 粒、麥片 2大匙、紅糖適量

做法：紅棗洗淨、去籽，豆漿加入紅棗煮滾後， 轉小火煮 10 分鐘，再加入麥片， 待麥片熟後，加入紅糖和勻即成。

台中豐胸食譜：

• 四物豐胸湯（摘自淳淳老師）

 材料：當歸１０克、川芎１０克、白芍１０克、熟地黃１５克。

 作法：這份藥材可連續煮兩次，第一次將材料加三碗水煎煮成一碗即熄火，濾渣取湯汁取用；第二次將上次煮過的材料加兩碗半水煎煮成半碗時，濾渣取湯汁飲用。

 所有豐胸湯方中的碗，請以我們一般日常吃飯的碗為計算單位就對了。

用法：早晚空腹飲用，任何溫度都可以，但是藥材煮過之後最好不要放置隔夜再煮。

 功效：豐胸、美顏、改善面色蒼白、褐黃，補血、調血，改善粗糙皮膚。